Hielspoor is een verkalking of botaangroei onder het hielbeen, op de plaats waar de pezen van de ondervoet aan het bot vastzitten. Het begint met een ontsteking van de pezen. Als de ontsteking aanhoudt, kan er een verkalking ontstaan in de overgang van het hielbeen naar het peesblad.

Hielspoor door overbelasting

Hielspoor veroorzaakt een felle pijn, voornamelijk bij de eerste stappen ’s ochtends of na een periode van rust. De pijn treedt vooral op als de voet wordt belast of als er op de peesaanhechting wordt gedrukt. Meestal is de pijnplek klein en nauwkeurig aan te wijzen. De belangrijkste oorzaak van hielspoor is overbelasting van de hiel. De aandoening komt dan ook vooral voor bij hardlopers en bij mensen met een staand beroep.

Raadpleeg een arts bij hielspoor

Hielspoor is een ongevaarlijke, maar wel hardnekkige aandoening. Het is daarom belangrijk om direct bij de eerste pijnklachten rust te nemen en een arts te raadplegen. Hielspoor is niet geschikt voor zelfmedicatie. Raadpleeg een (homeopathisch) arts. Wellicht kan de VSM Advieslijn je daarna van een persoonlijk advies voorzien ter ondersteuning van de behandeling bij hielspoor. De Advieslijn is te bereiken op telefoonnummer 0800 - 9011 of via mail: productinformatie@vsm.nl

Pezen, verzorging van overbelaste