De meest voorkomende oorzaak van kiespijn is cariës (tandbederf) dat door glazuur en tandbeen is doorgedrongen. Andere mogelijkheden zijn een ontsteking van de wortel, het doorkomen van een verstandskies of pijn via een aangezichtszenuw.

Een kompres (warm of koud, wat je prettig vindt) tegen je wang kan tijdelijk verlichting geven bij kiespijn. Maak zo snel mogelijk een afspraak bij de tandarts en blijf niet te lang doorlopen met de klacht. Zoek geen heil in huismiddeltjes.

Een goede gebitsverzorging draagt bij aan het voorkomen van kiespijn en overige mondproblemen. Poets je tanden en kiezen liever twee keer op een dag grondig, met aandacht voor alle moeilijke plekjes, dan veel keren op een dag vluchtig. De ervaring leert dat je dan steeds dezelfde plekken poetst en andere delen overslaat. Bovendien kan te hard en te veel poetsen schadelijk zijn voor je gebit.
De ruimten tussen je tanden en kiezen kun je niet schoonmaken met een tandenborstel. Om tandvleesontsteking en gaatjes tegen te gaan, is het verstandig deze ruimten één keer per dag te reinigen met flosdraad, tandenstokers of ragertjes. Bezoek elk half jaar de tandarts en indien nodig een mondhygiëniste. Heb je een zwak gebit, probeer dan het gebruik van suiker tot een minimum te beperken

Tand trekken, zwelling na het
Cariës (tandbederf), voorkomen van