Een kneuzing ontstaat meestal door een val, klap, stoot of trap. Bij een kneuzing kunnen spieren, gewrichtsbanden, beenvlies, botten en/of het onderhuidse vetweefsel beschadigd raken.

Een verstuiking, ook wel verzwikking genoemd, ontstaat meestal door een val of een verkeerde beweging. Bij een verstuiking worden de gewrichtsbanden en het gewrichtskapsel overmatig uitgerekt.