Griep (influenza) is een acute infectieziekte, die wordt veroorzaakt door een griepvirus. Er zijn veel verschillende soorten griepvirussen. Meestal komt griep in golven: epidemieën. Sommige soorten griep worden vernoemd naar de plaats waar ze ontstaan zijn, bijvoorbeeld de Spaanse griep.

Griep is uiterst besmettelijk. De incubatietijd (periode vanaf besmetting tot het optreden van de eerste ziekteverschijnselen) varieert van 1 tot 3 dagen. De symptomen lijken veel op die van een flinke verkoudheid, met rillingen en koorts, hoofdpijn, gebrek aan eetlust, spierpijn, vermoeidheid of ontstekingen van neus- en/of keelslijmvlies. Bij ernstige griepklachten is het verstandig in bed te blijven. Daarna kun je je normale activiteiten langzamerhand weer hervatten.

Normaal duurt een griepinfectie ongeveer vier tot tien dagen, maar dit is per persoon en per type griepvirus verschillend. Na de griepinfectie kun je je nog lange tijd wat zwakjes voelen. Neem contact op met je huisarts als de koorts na vier dagen niet minder wordt of weer stijgt. Ook bij ademhalingsproblemen, sufheid en het niet goed reageren op de omgeving moet je een arts raadplegen.

Weerstand verhogen
Koorts