Iemand met reisziekte kan niet tegen de bewegingen van een auto, bus (wagenziekte), vliegtuig (luchtziekte) of boot (zeeziekte). Maar ook een lift, draaimolen of schommel kunnen klachten geven.
Reisziekte is het gevolg van een verstoring in je evenwichtsorgaan. Dit orgaan bevindt zich in je oor. Het evenwichtsorgaan registreert veranderingen in de zwaartekracht en versnellingen. Ook zit er kanalen in je oor die informatie doorgeven over de stand van je hoofd. Door abnormale beweging van de vloeistof in deze kanalen ontstaan de klachten die horen bij reisziekte.

Als je last hebt van reisziekte kun je duizelig of misselijk worden of hoofdpijn krijgen. Misschien moet je zelfs braken. Een andere veelvoorkomende klacht bij reisziekte is zweten, vooral klam zweet.

Bij reisziekte geeft frisse lucht meestal verbetering. Zet in de auto een raampje open en ga als je met de boot reist even het dek op. Eet voor- en na de reis kleine porties licht verteerbaar voedsel, en vermijd alcohol. Als je zelf rijdt, stop dan regelmatig en strek even je benen.

Misselijkheid
Overgeven