Kramp is een pijnlijke samentrekking van een spier, die wordt veroorzaakt door een ongewone beweging of door te lang in een bepaalde houding te zitten, staan of liggen. Spierkramp kan ook ontstaan door spanning, verrekking of overbelasting van de spieren.

Natuurlijk geneesmiddel bij spierkramp

Als je probeert de spier te bewegen, trekt deze zich heftig samen. Dit veroorzaakt een scherpe pijn, die moeilijk onder controle te krijgen is. Meestal wordt spierkramp na enkele minuten vanzelf minder. Door masseren, warmte of rekoefeningen kun je de ontspanning bevorderen. Bij spierkramp kun je het hierbij afgebeelde product gebruiken. Regelmatig terugkerende spierkramp kan een symptoom zijn van een slechte doorbloeding.

Als je vaak last hebt van spierkramp of als de kramp langer dan een uur aanhoudt, is het verstandig een arts te raadplegen.

Nekpijn
Rugpijn
Spierpijn