Bij een verstuiking, ook wel verzwikking genoemd, zijn de gewrichtsbanden en het gewrichtskapsel ernstig uitgerekt. Bij een verstuiking kunnen ook weefsel en bloedvaten scheuren. Een verstuikt lichaamsdeel is meestal pijnlijk gezwollen en moeilijk te bewegen. Gewrichten die gemakkelijk verstuikt raken zijn enkel, knie en pols.

Eerste-, tweede- en derdegraads verstuikingen

Er zijn drie soorten verstuikingen. Bij een eerstegraads verstuiking worden de banden alleen overrekt, bij een tweedegraads verstuiking zijn enkele vezels gescheurd en bij een derdegraads verstuiking zijn de gewrichtsbanden gescheurd en is er sprake van een bloeding.

Natuurlijk geneesmiddel bij een verstuiking

Eerste hulp bij een verstuiking kan ervoor zorgen dat er sneller genezing optreedt. Koel het getroffen lichaamsdeel minimaal 15 minuten met koud water of een ijspakking. Zo beperk je de zwelling zo veel mogelijk. Geef het gewricht rust en leg het hoog. Gebruik het hierbij afgebeelde product om het herstel te bevorderen. Verdere behandeling is afhankelijk van de plaats en ernst van de blessure. Raadpleeg daarom zo snel mogelijk een arts.

Kneuzing
Verrekking