Winderigheid is vaak een gevolg van extra gas in het maagdarmkanaal. Er is altijd een hoeveelheid gas in het maagdarmkanaal aanwezig. Soms wordt er tijdelijk meer gas geproduceerd. De samenstelling en dus de geur kan verschillen. Die zijn namelijk afhankelijk van de darmbacteriën en de voeding. Stinkende winden zijn het gevolg van de afbraak van bepaalde eiwitten.

Winderigheid door voeding
Als je lichaam niet gewend is aan voeding met veel vezels, kan dat in het begin leiden tot winderigheid. Dat komt doordat de bacteriën in de dikke darm bij het verwerken van vezels extra gas vormen. Ook bepaalde voedingsmiddelen zoals koolsoorten, prei, ui, producten met veel suiker of zoetstof, kauwgum, bier en koolzuurhoudende dranken kunnen extra winderigheid veroorzaken. Ook te veel lucht (mee)happen tijdens het eten kan winderigheid veroorzaken.

Vraag persoonlijk advies bij winderigheid
Om het darmgas kwijt te raken laten we ongeveer 10 winden per dag. Extra gasvorming in de darm kan als een vervelend probleem ervaren worden, vooral als er geen controle is over het winden laten. Mensen schamen zich er vaak voor. Winderigheid kan vaak verholpen worden door je dieet aan te passen. Volwassen en kinderen vanaf 6 jaar kunnen bij winderigheid Schüssler nummer 9 gebruiken. VSM heeft voor winderigheid bij kinderen onder de 6 jaar geen standaard oplossing. Wellicht kan onze VSM Advieslijn je van een persoonlijk advies voorzien. De VSM Advieslijn is te bereiken op telefoonnummer 0800-9011 of via mail: productinformatie@vsm.nl.

Darmklachten
Indigestie
Lactose-intolerantie
Opgeblazen gevoel